Andas. Luft in, luft ut. Lugn.
Det ordnar sig. Allt ordnar sig alltid, på ett eller annat sätt.
Luft in, luft ut. Tio gånger. Långsamt.
Fokusera på det positiva. Jag har en familj, pojkvän, vänner, ett roligt jobb, ser någorlunda skaplig ut, solen lyser ibland och allt möjligt annat värt att vara glad och tacksam för. Glöm inte bort det.
Skrika lite, gråta lite. Ta sig samman. Andas.
Det ordnar sig Isa, det ordnar sig. Kom ihåg det. Allt ordnar sig.
Predikar för mig själv:




Vad kul med lite respons! Tack!
Och jag HAR faktiskt ställt frågor någon gång, men aldrig fått svar. Hoppas du svarar nästa gång jag frågar något. ;)